Un buen baño de sales te ayuda a relajarte pero también a limpiar tu energía. Los baños de sales marinas sin aromas ni esencias son fantásticos para limpiar tu campo energético. Si además quieres nutrir tu piel, relajarte y recargar energías, aquí va una receta para la preparación casera de sales de baño que te puede interesar:
- Ingredientes:
- 2 tazas de sal marina (si pudiera ser sal rosa del Himalaya aún mejor)
- 2 cucharas de bicarbonato sódico
- 1 cucharadita de glicerina pura (la puedes encontrar en cualquier farmacia)
- 1 cucharadita de sales de Epson (también en farmacias o herbolarios)
- unas 20 gotas del aceite esencial que más te apetezca
- pétalos de flores o plantas medicinales de tu propio huerto-jardín (opcional)
- Preparación:
- mezclar las sales y el bicarbonato en un recipiente.
- en caso de añadir pétalos u hojas de plantas medicinales, es aconsejable que las machaquéis antes de mezclarlas con las sales y el bicarbonato.
- añadir el aceite esencial escogido
- y finalmente la glicerina
- Mezclar todo bien y reservar en un frasco
- Uso:
- decorativo: !verás qué mono te queda en el baño!
- baño: añade al agua de la bañera unas 2 o 3 cucharadas del preparado.
En breve colgaré una descripción de las propiedades de algunos aceites esenciales para que podáis elegir según vuestras necesidades.
!Que lo disfrutéis!
Hasta pronto
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